부부 싸움 후 화해하는 우리만의 규칙
👩💼워킹맘소연3개월 전
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결혼 2년 차인데 부부싸움 화해법을 공유해요. 처음에는 서로 며칠씩 냉전했는데 규칙을 정한 후로 훨씬 나아졌어요.
규칙 1: 24시간 안에 해결하기 - 하루 넘기면 감정이 곪아서 더 커져요. 화났어도 잠자리에서는 등 돌리지 않기로 했어요.
규칙 2: 과거 안 꺼내기 - "그때도 그랬잖아"는 금지어. 지금 이슈만 이야기하기로 했어요.
규칙 3: 화해 신호 정하기 - 저희는 "커피 마실래?"가 화해 신호예요. 이 말이 나오면 상대방도 분위기를 풀려고 노력해요.
규칙 4: 큰 싸움은 밖에서 - 집에서 하면 감정이 격해지는데, 카페에서 이야기하면 공공장소라 목소리도 낮추게 되고 이성적으로 대화할 수 있어요.
이게 모든 부부에게 맞진 않겠지만, 핵심은 서로 합의한 규칙이 있다는 것 자체가 중요한 것 같아요.
2025.12.03