아기 잠투정 해결법

생후 47일 아기 잠투정 때문에 미쳐버릴 것 같았어요. 여러 방법 시도해보고 효과 있었던 걸 공유합니다. 시도해본 방법과 결과: 1. 쉬쉬 소리 (효과: 중): 입으로 "쉬~쉬~" 하거나 백색소음 앱 사용. 청소기 소리가 제일 효과 좋았어요. 유튜브 "아기 재우는 백색소음 10시간"을 틀어놓으면 됨. 2. 스와들링 (효과: 상): 속싸개로 꽁꽁 싸주니까 안정감을 느끼는 것 같아요. 모로반사로 깨는 걸 방지해줘요. 라브드림 스와들 사용 중. 3. 안아서 흔들기 (효과: 상): 5분 정도 가볍게 흔들면서 토닥토닥. 근데 내려놓으면 다시 깸 (일명 "등센서") 4. 바운서 (효과: 최상): 다원 바운서에 올려놓고 살살 흔들면 5분 안에 잠듦. 인생템입니다. 5. 수유 직후 바로 재우기 (효과: 하): 배부르면 잘 줄 알았는데 오히려 뱉고 울어요. 골든 타임: 아기가 하품하고 눈을 비비기 시작하면 바로 재우기 모드 돌입! 이 타이밍을 놓치면 과각성 상태가 되어서 더 안 자요. 대략 생후 3개월쯤 되니까 조금씩 나아졌어요. 지금 힘드신 분들, 반드시 끝이 옵니다.