아기 밤에 자꾸 깨는 거 얼마나 됐을 때 나아지던가요

4개월 된 아기 키우고 있는데 밤수 때문에 진짜 너무 힘들어요. 밤에 2~3시간 간격으로 깨서 수유를 해야 하는데 이미 6주째 제대로 잠을 못 자고 있어요. 낮에 재우면 20~30분에 한 번씩 깨고, 밤에는 10시에 재우면 새벽 2시, 새벽 5시에 깨요. 새벽 5시에 깨면 다시 안 자서 결국 그때부터 하루가 시작돼요. 모유 수유 중인데 남편한테 넘기질 못하니까 저 혼자 감당하고 있어요. 인스타에서 수면교육 한다는 분들 보면 통잠 잔다는 분들도 있는데, 저는 아직 엄두가 안 나요. 울리는 수면교육이 맞는 건지도 모르겠고, 4개월은 너무 이른가요? 낮잠을 1.5~2시간 간격으로 재우면 밤잠이 는다는 얘기도 들었는데 낮잠 시간 맞추는 것도 쉽지 않더라고요. 비슷한 시기를 지나오신 분들 언제쯤 나아지셨나요? 통잠이라는 걸 기대할 수 있는 게 몇 개월인지 솔직하게 알려주세요.